Constelaciones
Familiares

La técnica de Constelaciones Familiares se utiliza para ayudar a las personas a explorar y comprender mejor las dinámicas familiares, enfocándose en la necesidad de incluir a todos los miembros de la familia y ocupar el verdadero rol que cada uno ejerce dentro del sistema para conseguir el objetivo de establecer una dinámica familiar más sana.

Se divide en varias fases o pasos: en primer lugar, se entrevista a la persona para entender su situación y sus objetivos. En segundo lugar, se realiza una sesión en la que se recrea la familia con figuras representativas y se muestran diferentes escenarios para analizar cómo la persona se siente y cómo va fluyendo de acuerdo a los movimientos que se van dando.

Podemos empezar diciendo que uno de los beneficios principales es que la persona puede explorar y entender mejor su relación con los miembros de su familia y cómo esta relación afecta su vida actual en distintos aspectos.

Otro beneficio que podemos mencionar es que la técnica de Constelaciones Familiares puede ayudar a la persona a identificar patrones de conducta negativos en su familia y a tomar medidas para cambiarlos.

También es importante mencionar que estos movimientos necesarios pueden mejorar su calidad de vida y su sentido de bienestar. Además, esta técnica puede ayudar a la persona a desarrollar dones, negocios, potencial que estaban ocultos o dormidos por algún tipo de lealtad hacia su sistema familiar.

Un reto común de esta técnica es que puede ser difícil encontrar un buen terapeuta que tenga la experiencia necesaria. Además, la persona puede sentirse incómoda al principio con la idea de representar a sus familiares con figuras o con representantes.

Las Constelaciones Familiares pueden ser una herramienta valiosa para explorar y entender nuestras relaciones familiares y cómo afectan nuestras vidas. Si tú te sientes atraído por esta idea, te invito a participar de nuestros encuentros grupales o individuales y de algunos de los talleres que dicto, basados en ésta técnica.

Edora Castro